认识自己,树立信心 ——新迎中学团体心理辅导活动

作者:李翠银 图片:心语屋 审稿:伯军霖 审核:和利元 终审:王廷岗    发布日期:2020-12-10     阅读:9951  

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自信是一种健康的心理状态,是推动学生积极向上的一种强大动力,也是学生健康生活的有力保证。为了让同学们看到自己身上的闪光点,增强自信,12月4日下午,新迎中学心语屋范媛、李翠银两位老师带领高一2班全体同学,以“认识自己,树立信心”为主题开展了一场妙趣横生的室内团体辅导活动。


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一、暖身小游戏

首先通过游戏“口香糖粘一粘”,让学生打破彼此距离,增加亲密度,激发团体活力。游戏结束后,将学生分成五个小组,各组推选一名组长,以“自信为主题”展现自己的组歌、组名、口号!


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二、“我的花生”和“撕纸小游戏”

(一)“我的花生”

分发给每个同学一颗花生,这些花生形状类似却又不同,让同学们仔细观察自己手中的花生,交回圈内汇合,再找出自己的花生。同学们逐一分享每个人花生的特点。

(二)“撕纸小游戏”

每个同学坐在自己的位置上,人手一张A4纸,所有人闭上眼睛,将纸对折三次,再将对角撕去,然后让同学睁开眼睛,把纸打开,在全班同学面前展示自己撕的纸。

通过两个小游戏让同学们认识到自己是独一无二,不可替代的。


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三、“戴高帽”

这是同学们最喜欢的环节,活动现场气氛热烈,每一位成员站在团体中央,带上小金帽子,其他人轮流说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事……)

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通过这样的方式让同学们更有自信更有力量!

班主任也不由自主地参与到其中,同学们给老师“戴高帽”,现场非常暖心!


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四、分享与反馈

活动最后,以同学们高呼本班的口号来作为结束,而此时,气氛明显达到了一个新的高潮!

本次趣味团辅活动不仅让同学们的身心得到舒展,重拾了游戏的快乐,更提供了一个很好的机会让同学们们在游戏中体验、认识自我,找到自信的依据,找到自己成长的力量。

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